得々通販ガイド - 2006/01/14
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2006年01月14日(Sat)▲ページの先頭へ
ダイエットクッキープレミアムペプチド4000
ダイエットクッキー「プレミアム」ペプチド4000 短期間で痩せられるだけじゃない! 大豆ペプチドが「太らない」カラダをつくる♪
簡単レシピ ブロッコリーのおかかあえ
[材料] 4人分 ブロッコリー 大1株 かつおぶし 1パック 薄口醤油 大1 [作り方] ブロッコリーは小房に切り、茎は厚く皮をむいて1cm幅に きる。熱湯で、茹でてザルにあげさます。 ボールに、しょうゆを入れブロッコリーとかつおぶしを 加え、一気に味をからめるように、あえる。 |
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