得々通販ガイド - 2006/02/18

[材料]  ４人分

にら　　　　２束
納豆　　　　小２パック
花かつお　　５ｇ
溶き辛子　　少々
しょうゆ　　大１


[作り方]

にらは塩少々を入れた熱湯でさっとゆでて水にさらしてさまし、
４ｃｍ長さにきって、水気をしぼる。
花かつおはビニール袋に入れて、電子レンジで約１分、ぱらりとしたら
とりだし、ボールに溶き辛子、しょうゆ大１を入れてまぜる。にら、納豆、
花かつおの半分を加えてあえ、器にもって、残りの花かつおをのせます。

簡単でも、おいしいですよ！