得々通販ガイド - 2006/09/19

[材料]　　　　　４人分

豚ひき肉　　　　２００ｇ

かぼちゃ　　　　３００ｇ

玉ねぎ　　　　　1/4　　みじん切り

塩　コショウ　　少々

[作り方]

かぼちゃは皮ごとラップに包んで電子レンジで４分加熱します。

柔らかくなったら、つぶして冷まして置きます。Ａ

ボールにひき肉、塩、コショウを加えてねりＡも加えて

８等分にし小判形にして、フライパンで両面こんがり焼き色がついたら

フタをして約５分焼いて出来上がりです。

お好みのソースをかけてどうぞ！！