得々通販ガイド - 2007/01/09

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2007年01月09日(Tue)▲ページの先頭へ
酢りんご焼きダイエット 28日目
この一週間、便秘しなくなりました。

うれしい効果です!


※ 朝食前に赤りんご1/3個

  昼食前に   〃

  夕食前に   〃


体重  55.5kg




酢りんご焼きダイエット 27日目
またまた、おいしいお菓子があったので・・・

食事のカロリーは控えめにしています。


※ 朝食前に赤りんご1/3個

  昼食前に   〃

  夕食前に   〃


体重 56kg



   





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