ビフィズス菌

善玉菌の代表であるビフィズス菌は、腸の中でオリゴ糖や乳糖を分解して、乳酸や酢酸を作り出し、腸内を酸性の状態にします。悪玉菌は酸性に弱いため、腸内が酸性になると、その働きが弱まります。ビフィズス菌はこうして病原体の感染や良くない物質の育成を予防して私たちのおなかの中を守ってくれているのです。