花粉症予防

花粉症対策には、抗ヒスタミン薬などを服用して 症状を緩和するのが一般的です。抗ヒスタミン薬は、 効果が高い分、副作用のあることが多くなるそうです。 そんな時、皆さんもよくしっていらっしゃる梅肉エキスが いいそうです。 梅肉エキスは、マスト細胞からヒスタミンなどの化学伝達物質 が放出されるのを抑制し、くしゃみ、鼻水などのアレルギー 症状を緩和することが実験で確かめられているそうです。 のみ続けることで体質も改善してくれるそうです。 花粉症対策には、１日３ｇ毎日のむと良いそうです。