おからの秘密

カテゴリ

健康関連商品 (323)
食品スイーツレシピ (875)
旅行 (71)
保険 (47)
ブランド商品 (42)
ダイエット関連商品 (169)
化粧品　コスメ　コンタクト (84)
金融 (42)
SOHO 在宅ワーク副業　起業 (65)
資格教育 (42)
電脳卸 (47)
ペット (46)
花　　ギフト (264)
就職、転職 (58)
モール (131)
お中元 (42)
介護日記 (34)
株式、証券 (17)
パソコン　家電ミシン (147)
本　ＣＤ　ＤＶＤ (72)

[PR] SEM/SEO講座、オンラインショップ運営講座でショップ開業を支援するキュビットは、クレジットカード決済、ショッピングカート、買いパラ、仕入れ.orgを提供。ユーザビリティ調査、リスティング広告、無料PPC広告診断も必見。

[PR] 郵便番号・利根川・部屋探し
[PR] お小遣い・キャッシュバック

RSS/なブログ/ブログ無料開設

< ちりめんじゃこ < バレンタインに最適！ | 食品スイーツレシピ/一覧 | おいしさ自慢.com > 簡単レシピ　れんこんとあ... >

2006年02月03日(Fri)

おからの秘密


おからは、水分を除くと半分以上が食物繊維だ

そうです。美容の大敵、便秘を防いでくれる他にも

悪玉コレステロールを低下させている事も

またカルシウムも牛乳と同程度のカルシウムが含まれて

いるそうです。

安くておいしい「おから」で卯の花をたくさん作って

私はオムレツの具にしたり、コロッケにして食べています。