ビタミンＥを多く含む食品

　 ビタミンＥを、多く含む食品　アーモンド、うなぎ、ツナ缶、あゆ、 　　　　　　　　　　　　　　ほうれんそう、かぼちゃなど

ビタミンＡ，Ｃ，Ｅを一緒にとると、相互にサポートしあって再生する 作用があり、さらにパワーアップします。 うなぎやレバーなどのビタミンＡ，野菜やフルーツなどに多く含まれる ビタミンＣを上手に組み合わせて、献立を作ると良いですね 外食が多い方は、サプリメントで補給するのも良いとおもいます。

サントリー セサミンE 120粒

健康食品 > ビタミンサプリメント > ビタミンE

健康維持成分「ゴマリグナン」に、天然のビタミンEを配合

容量：120カプセル

価格：￥3,980　[2006.02.03 powered by Drugle]

アクティオ ビタミンE 90粒

健康食品 > ビタミンサプリメント > ビタミンE

抗酸化作用により脂質の酸化を防ぐ

容量：90粒

価格：￥661　[2006.02.03 powered by Drugle]