豆の秘密

豆はたんぱく質やビタミン、ミネラル、食物繊維などが

バランスよく含まれている、健康食品です！！

大豆のたんぱく質は約２０種類のアミノ酸が結合してできているので

女性の方には特におすすめです！

また、成人病予防、老化防止にも効果的な食品だそうです。

黒豆は良質のタンパク質をはじめ、 ビタミンEやビタミンB群、

血液じゅんかんを良くするサポニンなどをふくむすぐれた食品です。

積極的に毎日の食事に取り入れたいですね

●丹波篠山いのうえ黒豆農園●

スローフードを手軽に「大豆」ドライパック缶