簡単レシピ チキンの香草焼き

簡単レシピ チキンの香草焼き

2006年04月03日(Mon)
簡単レシピ チキンの香草焼き

[材料] 4人分

とりもも肉     3枚
タイム       大1 
セージ       大1
ローズマリー    大1
あらびき黒コショウ 小1
ニンニク      小1片
塩         少々
オリーブ油     大2

[作り方]

タイム、セージ、ローズマリー、ニンニクを細かく刻んで、おらびき
黒コショウとまぜあわせます。(フードプロセッサーを使うと便利)A
とりもも肉は、1枚を4ツに切りわけ、塩をしてAをまぶしつけます。
フライパンにオリーブ油を熱して、とりもも肉を皮から入れて
こんがり焼き、裏返して弱火にして中まで火を通します。




   





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