簡単レシピ 牛肉のスパイスフライ

簡単レシピ 牛肉のスパイスフライ

2006年04月08日(Sat)
簡単レシピ 牛肉のスパイスフライ

[材料] 4人分

牛バター焼き用   300g

しょうゆ      大1
オイスターソース  大1/2
五香粉       小1/2(なくてもok)
片栗粉       適量

ブロッコリー    1個
揚げ油       

[作り方]

牛肉は、6CM位に切り、たれの調味料をもみ込んで15分ほど置きますA
ブロッコリーは、小房に分けます。
Aの牛肉を1枚ずつ広げ片栗粉をまぶします。170度の揚げ油であげます
ブロッコリーは素揚げにします。



   





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