ビリーズブートキャンプエリート

※日本語の字幕がなかったので、最初はどうしていいか分からず戸惑いましたが、
ビリーの動きについていけばいいと思ったので、思ったよりは問題がないです。
現在ＤＶＤの２枚目に挑戦していますがかなり効果がありそうでやばいです。
今のところ腹部が２センチほど引っ込んだ感じです。
まだまだこれから頑張ります。

※注文してすぐに届きました。
１枚目の最初の方を見てみましたが、とにかく動きが早い！
でもビリーのキャラクターがあるので楽しみながら頑張れそうです。
日本語字幕なしバージョンですが目が悪いので私には問題なし！
今からまた始めます。がんばりまーす

※現在の私は、身体が痛いところだらけで左肩上がらないし・・・
左足も上がらないし・・・といった状態･･･。ですのでついていくのに必死でした。
４０分ほどやってみたけど結構な運動量ですよね。

※汗がとにかく凄い出るんです。自分の流れてきた汗で床が滑るほど。
すごいです！運動しているという実感があるのでやっていて楽しいです。
字幕は無いのですがビリーが早い動きでとにかくついていくだけで
精一杯なので逆に字幕はいらないかも･･･

※商品が届いて早速１枚目をやってみました。
４年間ほどまともに運動をしていなかったのですが、
ビリーバンドにウエイトを入れたまま最後まで終える事ができました。
字幕なしバージョンでしたがさほど問題は感じませんでした。
身体でリズムをとりながら弾んだりもするので、騒音対策はちょっと必要かな？
と思いました。今日二日目ですがまだ筋肉痛はありません。
可能な限り１日２回、１週間を続けて行きたいと思っています。
６年前の体型に戻したいので頑張ります。